Monday, August 29, 2011

rainy tehran تهران و باران


























عکسهایی از تهران بارانی, از دیشب باران خوبی در تهران باریدن گرفت که تا ظهر دوشنبه هم بارش ادامه داشته, دیشب و امروز چنارهای تهران خوب آبیاری شدند و شهر رنگ قشنگ تری به خود گرفت, امروز با بارش باران در تهران و دیگر شهرهای شمالی ایران هوا خنک تر و پاییزی تر شده است .
امیدوارم از انی سری عکسهای تهران و باران خوشتان آمده باشد 

Sunday, August 28, 2011

sleep on bench























خواب آرام و بی دغدغه این پیرمرد روی نیمکت مرا واداشت تا از این صحنه برای ثبت تصویری استفاده کنم, اینجا پارکی کوچک در تقاطع ولی عصر اتوبان همت بود

Thursday, August 25, 2011

rainy






























بارون بارون زمینا تر میشه
گل نسا جونم کارا بهتر میشه

باران خوبی در بامداد چهارمین روز از شهریور ماه  90 در تهران باریدن گرفت که بی مناسبت ندیدم عکسی از بارش باران در ارتفاعات تهران در مسیر کوه پیمایی پارک جمشیدیه به پناگاه کلکچال در فتوبلاگ قرار بدهم 

Wednesday, August 24, 2011

ماست آبدوغ خیار



























این هم تصویری از ماست آبدوغ خیاری که مادر درست کرده بود 

Tuesday, August 23, 2011

green valley دره سبز


























دره ای سبز و زیبا در ارتفاعات تهران , نزدیک پناگاه کلکچال


Monday, August 22, 2011

comus mas زغال اخته




















ترکیبات و ارزش غذایی

آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه ای از گروه فلاونوئیدها می باشد که عامل رنگ قرمز در گوجه فرنگی  و دیگر میوه هاست. میوه های خانواده ی گیلاس  (CHERRY) و زغال اخته (CORNELIAN CHERRY) حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند. حدود 17 ترکیب  آنتی اکسیدان  از خانواده ی گیلاس استخراج شده است که ویتامین E,C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند. قرص های آنتی اکسیدان  در برخی کشورهای اروپایی به نام قرص های یکی در روز (ONE DAY) معروف هستند و بدون تجویز پزشک نیز خریدشان برای عموم آزاد است.

فواید درمانی

1. زغال اخته دارای تانن و اسیدهای آلی، آنتوسیانین ها (گروهی از فلاونوئیدها) به ویژه از خانواده ی فلاون و ایزوفلاون، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ملاتونین ( که به صورت قرص آنتی اکسیدان حاصل از فرآورده های طبیعی به بازار عرضه می شود) می باشد. آنتی اکسیدان ها  مقاومت بدن در برابر بیماری های غیرواگیر که از رادیکال آزاد تولید می شود را بالا می برند و به پیش گیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن در مقابل این رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد، داخل بدن تولید می شوند و یا از طریق عوامل محیطی وارد بدن می گردند.رادیکال آزاد اتمی با یک کمبود الکترون در آخرین مدار خود است و می تواند به بافت های بدن آسیب برساند و بیماری هایی چون بیماری قلبی  ، سرطان  ، دیابت  ، تصلب شرایین، آب مروارید  ، آرتروز  و آرتریت را به وجود آورد. آنتی اکسیدان هایی چون فلاونوئیدها، ویتامین E , C ، ملاتونین، آنتوسیانین ها با دادن یک الکترون، باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد بدن می شوند ، در نتیجه از این بیماری ها جلوگیری می کند.

Friday, August 19, 2011

parallel




















گویند دو خط موازی به هم نمی رسند،
همیشه همراه هم در کنار هم یک راه را می روند اما به هم نمی رسند
غمناک تر از این قاعده چیز دیگری هم هست؟ 

Wednesday, August 17, 2011

yazd آرامگاه زرتشتیان یزد







































اینجا مکانی آرام و زیبا از آرامگاه زرتشتیان عزیز است که در کنار تپه دخمه های شهر یزد این آرامگاه زیبا موجود است، اگر سفری به شهر توریستی یزد داشتید حتما از آرامگاه زرتشتیان یزد دیدن کنید که مکانی زیبا و جالب  از مقبره ها را می توان مشاهده کرد 

Monday, August 15, 2011

bandar abbas children



















کودکان بندرعباس  در ساحل دریای خلیج فارس 

Saturday, August 13, 2011

split between sole

















شکاف بین دو کف پا 

Friday, August 12, 2011

door




















اتاقی در کاخ گلستان تهران که محل نشست و برخواست شاهان ایران بوده زمانی 

Thursday, August 11, 2011

astara ، دریای آستارا


















گفتی بناز بیش مرنجان مرا برو
آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست


اینجا لب دریای آستارا است و عکسی در هنگامه غروب آفتاب از دختر بچه ای  که در کنار ساحل راه می رود 

Wednesday, August 10, 2011

imam hossein square میدان امام حسین


















نمایی از غروب آفتاب در میدان امام حسین تهران 

Tuesday, August 9, 2011

melon هندوانه


















هنــــدوانه خُنک در این تابستــــــــــان گرم آرزوست 

Sunday, August 7, 2011

Friday, August 5, 2011

ramadan mubarak ، breakfast tablecloth رمضان الکریم مبارک


Ramadan (Turkish:Ramazan) (Arabicرمضان‎ RamaḍānArabic pronunciation: [rɑmɑˈdˤɑːn]) is the ninth month of the Islamic calendar, which lasts 29 or 30 days. It is the Islamic month of fasting, in which participating Muslims refrain from eatingdrinking and intimacy with their partners[1]during daylight hours and is intended to teach Muslims about patience, spirituality, humility and submissiveness to God. Muslims fast for the sake of God (Arabicالله‎, trans: Allah) and to offer more prayer than usual. Compared to the solar calendar, the dates of Ramadan vary, moving backwards by about eleven days each year depending on the moon; thus, a person will have fasted every day of the calendar year in 34 years' time. Muslims believe Ramadan to be an auspicious month for the revelations of God to humankind, being the month in which the first verses of the Qur'an were revealed to the Islamic prophetMuhammad.



چه چیز بهتر از آن سفره های افطار مادر بزرگ که همیشه همه را دور هم جمع می کند و فارغ از هر مسئله ای همه را کنار هم می نشاند
شاید هیچ چیز زیباتر از این دور هم نشستن ها و این سفره های پر برکت نباشد
رمضان مبارک باد

travel ، عکس نوشته ای از سفر، یادداشت های آلبر کامو
















آنچه به سفر قدر و قیمتی می دهد ترس است. حقیقت این است که در لحظه ای که از کشور خود و از زبان خود بسیار دوریم ترسی مبهم بر ما چیره می شود و میلی غریزی به این که حفاظ عادت های کهن بازگردیم. این آشکارترین بهره ی سفر است.
در آن لحظه ما تب آلوده ایم، اما پوک و اسفنجی هم هستیم، و کم تریت هیجان تا اعماق وجودمان را به لرزه در می آورد. با     شلاله ای از نور روبرو می شویم و ابدیت آنجاست. از این رو نباید گفت برای لذت سفر می کنیم.
سفر لذتی ندارد، من سفر را بیش تر به چشم ریاضت می نگرم. اگر معنایی که از فرهنگ مراد می کنیم پرورش درونی ترین حسمان یعنی حس ابدیت باشد، پس محض خاطر فرهنگ سفر می کنیم، لذت ما را از خویشتن دور می کند، همچنان که تفریح، به قول پاسکال ، ما را از خدا دور می کند. سفر، که چون علمی بزرگ تر و سنگین تر است، ما را به سوی خودمان باز می آورد.

// تابستان در جزایر بالئار، دست نوشته های آلبر کامو

Monday, August 1, 2011

Mahmoud Dowlatabadi ، جشن تولد 71 سالگی محمود دولت آبادی












































دیروز یکشنبه 9 مرداد گرامی داشت محمود دولت آبادی به بهانه تولد 71 سالگی اش در شهر کتاب برگزار شد، این مراسم که با استقبال خوب کتاب خوانها و علاقمندان به ادبیات داستانی و شخص محمود دولت آبادی مواجه شده بود محمود دولت آبادی  به خواندن تکه ای از داستانش پرداخت و بعد از آن  علاقمندان از او سوالاتی پرسیدند که در اینجا می توانید شرح مفصل آن را بخوانید. همچنین  در این مراسم علی اشرف درویشیان و اسدالله امرایی نیز حضور داشتند.

my favorite pictures

    Share/Save/Bookmark
    Subscribe